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魂光博客

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关于我

我来自于宇宙外的一点灵光,居住在两眉的额中央。我的身体只不过是我的驱壳、衣服而已,我通过眼睛在看,通过耳朵在听,通过嘴巴在说。心思、心智和潜意识是我的功能。这一世,在人世间已生活了半个多世纪。我毕业于第四军医大学,目前在Brahma Kumaris世界唯灵大学 中国瑜珈中心学习,深深感到灵性的瑜珈对于世界的三大贡献:生命的价值、教育、医学上的应用。详和、宁静、快乐、健康、纯洁、坚定,是我的生活态度,把美好的震波、温暖与爱带给每个朋友是义务和责任。愿和天下的朋友共同努力!

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绿茶的功效  

2009-07-10 10:45:44|  分类: 保健与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客 

 

绿茶的八大美容护肤治病功效

1、抗衰老:   绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

2、抗菌:   研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。

3、降血脂:   科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

4、瘦身减脂:   绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

5、防龋齿、清口臭:   绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

6、防癌:   绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7、美白及防紫外线作用:   专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8、可改善消化不良情况:   近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。

 

2009-07-17 09:55:56  浏览数(90)

(17 ) 发表评论

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绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

人在网中,网在心中, 身在天涯 , 心在咫尺;天南地北,但愿相忆;这份友情,不会逝去, 真诚的关怀,美好的祝福,它会在记忆中永恒!愿远方的朋友永远开心快乐!

2009-07-17 09:55:56 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

让我感到益处多多,谢谢好姐姐。。。

2009-07-17 09:55:28 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

欣赏,分享作品,学习啦,谢谢,

2009-07-17 09:53:55 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

炎炎夏日,品茶宵凉。翠绿清香,益处多多啊

2009-07-15 10:49:19 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

品茗缘茶当首选,身体健康自悠然。感谢介绍心中喜,时刻铭记在心田。

2009-07-12 22:23:20 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

八大功效对人益,长饮一定见奇迹。医理解剖很清楚,坚持品绿乑不弃。

2009-07-12 22:13:56 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

那么多好功效,不喝岂不可惜?!

2009-07-11 11:37:59 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

谢谢介绍!我一直喝绿茶,今后还得多喝点!

2009-07-11 11:36:12 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

听医生的,多喝绿茶!

2009-07-11 11:34:42 删除评论

  • 天外客

宽容是梅花,自信是荷花,理解是玫瑰花,激情是牡丹花,微笑是紫荆花,浪漫是百合花,优雅是山茶花,送所有的朋友一个百花齐放的花园,祝你们开心!

2009-07-11 10:06:47 删除评论

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很好!我就爱喝绿茶!

2009-07-11 05:51:06 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

喜欢绿茶的清香气息。。。分享了姐姐的详尽介绍~

2009-07-10 21:41:50 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

绿茶很好有功效感谢朋友的建议。

2009-07-10 18:07:26 删除评论

绿茶的功效 - 魂光 - lishaxu2006 的博客

谢谢提供,我爱喝绿茶!!!

2009-07-10 15:15:17 删除评论

茶是我的最爱,可惜的是这二年胃不好,茶也少喝了。

2009-07-10 11:41:18 删除评论

 寂寂的清晨有微微的清风,微微的清风有丝丝的凉意,丝丝的凉意里有我轻轻的问候!愿我的问候能消除你酷暑的炎热,带给你一天的好心情!

2009-07-10 11:40:09 删除评论

沙发

2009-07-10 11:39:57 删除评论

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